Ab wann dürfen Babys sitzen? Wir fassen zusammen!
In den ersten Lebensmonaten können Babys noch keine Sitzposition einnehmen und verbringen ihre Zeit in der Rücken- oder Bauchlage. Mit etwa acht bis neun Monaten fangen die meisten Babys an, sich langsam hinzusetzen. Bis sie frei sitzen können, ist jedoch viel Übung nötig. Wir fassen zusammen, wann dein Baby diesen wichtigen Entwicklungsschritt durchläuft, wie es sich von allein aufsetzen kann und wie du es dabei unterstützen kannst.
In welchem Alter lernen Babys das Sitzen?
Nachdem ihr Baby seit seiner Geburt größtenteils gelegen hat, warten viele Eltern gespannt darauf, wann ihr Baby sich hinsetzen wird. Wann dieser Meilenstein erreicht wird, hängt von der individuellen Entwicklung deines Babys ab. In der Regel beginnen Babys im Alter von acht bis neun Monaten damit, sich langsam hinzusetzen.
Die ersten Sitzversuche können holprig sein und sicherlich wird dein Baby das ein oder andere Mal nach vorn oder zur Seite wegkippen. Übung ist gefragt, damit dein Baby seine Muskulatur entwickelt und sich auch der Gleichgewichtssinn weiter ausprägt. Nach etwa ein bis zwei Monaten Übung wird dein Baby sich so sehr daran gewöhnt haben, dass es auch allein sitzen kann.
Das hat den Vorteil, dass dein Baby die Welt jetzt aus einer ganz neuen Perspektive betrachten kann. Denn im Kinderwagen oder in einer Trage konnte es nur wenig von seiner Umwelt sehen. Wenn es sitzt, nimmt es hingegen viel mehr am Geschehen teil und kann besser nach Gegenständen greifen.
Das Sitzen lernen ist zwar ein wichtiger Meilenstein, du solltest dein Baby jedoch nicht unter Druck setzen. Wenn es ein paar Wochen länger braucht, um sich hinzusetzen, dann solltest du geduldig abwarten. Es wird mit Sicherheit bald beginnen, sich aufzusetzen. Jedes Kind entwickelt sich individuell – das ist kein Grund zur Sorge.
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Wichtige Meilensteine in der Entwicklung
Du fragst dich, wann dein Baby alleine sitzen wird? Bevor es die Sitzposition einnehmen kann, muss es erst weitere Entwicklungsschritte durchlaufen. Diese bauen aufeinander auf und ermöglichen es deinem Baby mit der Zeit, sich hinzusetzen.
Wir fassen die wichtigsten Voraussetzungen für das Sitzen zusammen:
- Dein Baby hebt sein Köpfchen an: Nach der Geburt muss der Kopf deines Babys gestützt werden, da seine Nackenmuskulatur den Kopf noch nicht halten kann. Bevor dein Baby sitzen kann, müssen die Muskeln weiter trainiert werden. Das geschieht in der Regel in der Bauchlage, bis dein Baby seinen Kopf selbstständig halten kann.
- Dein Baby kann sich drehen: Damit dein Baby eigenständig sitzen kann, muss auch die Rückenmuskulatur trainiert werden. Hast du schon beobachtet, wie dein Baby sich von dem Rücken auf den Bauch dreht? Dabei trainiert es seine Muskeln und bereitet sich auf das baldige Sitzen vor.
- Dein Baby übt das Sitzen im Liegen: Wenn dein Baby auf dem Rücken liegt, dann streckt es oft die Beine in die Höhe und hält dabei seine Füße fest. Was für euch als Eltern ulkig aussieht, ist ein Training für das Sitzen. Denn damit streckt dein Baby seine Wirbelsäule, was ein entscheidender Faktor beim Sitzen ist.
- Dein Baby trainiert seine Muskulatur: Die Muskulatur deines Babys muss trainiert werden, damit es sitzen kann. Das geschieht beispielsweise durch Krabbeln und die ersten Sitzversuche. Erwarte also nicht, dass dein Baby von heute auf morgen sitzen kann – es durchläuft vielmehr einen Prozess.
Wenn du dich also fragst, ab wann Babys sitzen, dann solltest du dabei immer das individuelle Tempo deines Sprösslings berücksichtigen. Krabbelt es schon fleißig und dreht sich, dann könnte es schon bald die ersten Sitzversuche unternehmen. Lässt es sich damit noch Zeit, dann ist auch das völlig in Ordnung.
So setzt sich dein Baby alleine hin
Im Alter von acht bis neun Monaten wird dein Baby nicht nur das Sitzen erlernen. In diesem Zuge wird es auch üben, vom Krabbeln ins Sitzen zu kommen oder aus dem Sitz aufzustehen. All diese Übungen dienen dazu, die Muskulatur deines Babys zu stärken, damit es schon bald sicher alleine sitzen kann.
Dabei gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie dein Baby die Sitzposition einnehmen kann:
- Dein Baby liegt in der Seitenlage und stützt sich mit den Ellbogen ab, um sich aufzusetzen.
- Alternativ drücken sich Babys auch mit den Unterarmen vom Boden ab und richten sich dabei langsam auf.
- Nach einigen Wochen können Babys auch aus dem Vierfüßlerstand in die Sitzposition gelangen.
Für Mama und Papa ist es oftmals ein ganz besonderer Moment, ihr Baby bei seinen ersten Sitzversuchen zu beobachten. Viele Babys testen die verschiedensten Positionen und setzen sich manchmal auch ganz aus Versehen hin. Mit der Zeit entwickeln sie ein Gefühl dafür und werden nach wenigen Wochen schon deutlich sicherer sitzen können.
Ab wann dürfen Babys sitzen?
Sicherlich fragst du dich, ob du dein Baby dazu animieren solltest, sich hinzusetzen. Einige Eltern setzen ihr Baby schon mit wenigen Monaten hin, damit es die Sitzposition kennenlernt und sich bald auch alleine aufsetzt. Dies ist jedoch keine gute Idee.
Denn nach der Geburt hat die Wirbelsäule deines Babys die Form eines Bogens. Sie ist also rund und somit noch nicht dafür geeignet, aufrecht zu sitzen. Hinzu kommt, dass die Rückenmuskulatur deines Babys sich erst ausprägen muss, bevor es die ersten Sitzversuche unternehmen kann.
Setzt du dein Baby zu früh hin, kann es sich nicht halten. Es wird wahrscheinlich nach vorn oder zur Seite kippen. Es verharrt außerdem in dieser noch unnatürlichen Position, da es seine Körperhaltung aus eigener Kraft noch nicht verändern kann. Du wirst die Entwicklung deines Babys also nicht fördern, wenn du es immer wieder hinsetzt.
Deshalb empfehlen Kinderärzte und Hebammen, dass Babys nicht hingesetzt werden sollten, solange sie dies nicht von alleine können. Warte geduldig ab, bis dein Baby die ersten Sitzversuche unternimmt – es wird dir zeigen, wenn es bereit dazu ist.
Ab wann sitzen Babys im Hochstuhl?
Ab wann dein Baby im Hochstuhl sitzen kann, hängt nicht nur von seinem Alter, sondern auch von seiner Entwicklung ab. Auch hierbei gilt die Empfehlung, dass du dein Baby erst in den Hochstuhl setzen wolltest, wenn es bereits alleine sitzen kann.
Kann es sich noch nicht alleine halten und kippt nach vorn, dann ist noch nicht die richtige Zeit für den Hochstuhl gekommen. Setzt so lange besser auf eine Schale oder Wippe, in der das Baby sicher sitzt und die seine Wirbelsäule unterstützt.
Möchtest du dein Baby hinsetzen und es einige Augenblicke an diese Position gewöhnen, dann solltest du es besser auf deinen Schoß setzen und gut stützen. Dadurch wird die Wirbelsäule nicht belastet und es kann nicht nach vorn kippen. Sitzen ist für Babys in den ersten Lebensmonaten eine große Anstrengung: Bleib also geduldig und warte die Entwicklung des Babys ab. Früher oder später wird es sich ganz von alleine aufrichten.
Wie kann ich mein Baby beim Sitzen unterstützen?
Solange dein Baby sich nicht von allein hinsetzt, solltest du es also nicht dazu animieren. Es gibt jedoch einige einfache Tipps, mit denen du die motorische Entwicklung deines Babys unterstützen kannst.
Dabei ist Bewegung das allerwichtigste. Du solltest es deinem Baby ermöglichen, sich frei bewegen zu können. Lass es strampeln und mit den Armen in der Luft kreisen: Dein Baby trainiert dadurch seine Muskulatur und entwickelt sich weiter. Je mehr Bewegungsfreiheit dein Baby hat, umso besser und natürlicher kann es sich entwickeln.
Leg es deshalb immer wieder auf eine Decke und lass es strampeln. Vermeide enge Kleidung und lass es im Sommer ruhig in seiner Windel durch die Wohnung krabbeln: All das fördert die natürliche Entwicklung.
Was außerdem hilfreich sein kann, ist die Bauchlage. Sobald dein Baby auf seinem Bauch liegt, wird seine Muskulatur gestärkt. Dadurch wird der Nacken und der Rücken kräftiger, was deinem Baby wiederum beim aufrechten Sitzen zugutekommt. Die meisten Kinder mögen die Bauchlage ohnehin – achte jedoch darauf, dein Baby zum Schlafen wieder in die Rückenlage zu bringen.
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Für dein Baby sind seine ersten Lebensjahre eine aufregende Zeit: Es wird mit unzähligen neuen Eindrücken konfrontiert und entwickelt sich von Tag zu Tag weiter. Deshalb ist es auch nicht verwunderlich, dass Babys so viel Schlaf benötigen, um alle Reize zu verarbeiten. Fängt dein Baby gerade an zu sitzen, dann kennst du dies sicherlich.
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Du legst dein Baby in die gemütliche Hängematte: Dort wird es eng umschlungen wie im Mutterleib und kommt dadurch besonders gut zur Ruhe. Anschließend wiegt der intelligente Federwiegenmotor es mit sanften Auf- und Abbewegungen in den Schlaf. Auch, wenn dein Baby gerade einen Entwicklungsschub durchlebt, kann es in der Federwiege entspannen und gut einschlafen.
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